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断转好的良性循环的方式，才能改善和把握住自己的命运.

人生在世百年，在浩瀚的宇宙空间中，不过是一闪即过的瞬间而已，而这是永远无法改变的事实。所以珍惜人生，能努力使生命存在的更完善更完美，将无悔于此生，可称天地间一大丈夫。

由于现实的生态的变化、环境的污染，思想的污染，而出现人很多难以认识、难以解释的疾病，医生无从着手，专家解决不了。医药对人体的作用越来越小，人体对药物抵抗能力越来越大，吃药花钱不见成效等等很多不治之症，使医学处于种种矛盾之中。

然而如何才能走向健康的规律?身体的健康与否，首先取决于一个人的思维走向，思维的变动取决于大脑，大脑所产生的一切思维活动，就是思想思维的综合走向。它包括人的语言行为素质表情，人生观、道德观、价值观，世界观。

大脑的思维的意识，直接的带动着全身肌体，影响着全身的肌体。大脑的思维走向有偏差，身体就会出现问题。所以思维意识{思想}的变化与身体的健康有着直接的关系，发挥着强大的做用。如思想痛苦必伤心，眼睛就会流泪;大脑想到高兴情趣活跃，就会愉快的露出笑容;想到生气就会胸闷;想到忧愁就会浑身无力;思维意识进入那种状态，自身就会有相应的感受;大脑思维冷静时肌体就会自然放松;紧张时肌体就会紧缩;兴奋时肌体必然活跃。这些都是自然规律体现在人类身上的反应。又如过分砍伐树木就会引发洪水，过分大气污染就会气候失常等等现象就自然规律对人类过错行为的反应。那么要想使身体健康精神焕发，首先要有一个正确的思维意识，规范的思想状态{也就是做人准则}，这个制约人体思维的准则，也就是为了防止思维意识走偏、防止恶性循环。正确健康的思维意识状应是：一、心中以慈善之心容纳、对待万事万物，使自已的胸怀宽广而博大。二、祛除心中之邪念以补自身之不足。三、心不贪，多以他人为先以积自身之德。总之，能够多以他人为先、以大局为众，加强自己的判断能力，用好心办好事，便会精神振奋、心情偷快，细胞就充满活力。相反用邪心办坏事，必将会产生相反的病态反应。所以若要走向健康的光明之路，则需换掉旧的 思想观念，和改正思维意识的偏差，而保持正确健康的思维意识状态，认真的实实在在的生活中去做，而非有所求，有所求即脱离自然的良性的健康规律，就会产生疾病、产生苦恼。如胸宽量大对肌体压力就小，胸窄量小对肌体压力就大而产生胸闷。处在压力中难以自拔就会憔悴，处在压力中一旦解脱，就会振奋。思想高尚，肌体支撑力就大，违背良心支撑力就小。用公心肌体感觉舒服，用私心肌体感觉萎缩。改变思维意识，更新观念，顺应健康规律，把思维意识加以规范，往良性思想观念引导，身体就会向健康发展。思想方面的不足，自身方面的不足，都是病因。都会违背健康{自然]规律，与自然规律产生摩擦，所以这些不足就是病因，不足就是不顺应大自然之规律，不顺应规律就是思维走向不对、认识不对，思维意识方面出了问题，身体也就会出现问题。调整错误思意识的被动局面，疾病就会顺着正确的意识观念不翼而丧。

改变错误的思维意识，顺着健康规律走，人生才会斑斓多彩，充满希望。若要走健康规律，首先要规范自己的大脑思维活动，要更高道德水准和法制意识来约束自己进入自然健康规律、运用好自然规律。要去掉先为自己的私心，踏上用公心为大众的轨道，用高尚的思维换去使健康恶性循环的思维。